Frase de efeito inspiração!

Ontem não consegui postar. Tive um dia corrido com a minha irmã que ia internar para fazer a retirada da vesícula (cirurgia simples, mas necessária no caso dela). No fim das contas não pude ficar no Hospital com ela, pois somente idosos e crianças demandavam esse tipo de cuidado. Compreendi a contragosto e vim embora. 

Mas a minha irmã está bem, com uma equipe muito boa do Hospital e com boas companheiras de quarto. Tenho fé que não vai demorar pra realizar o procedimento e retornar para casa. Como não trouxe frase de efeito ontem, e precisava de algo inspirador hoje, pensei em uma frase de efeito inspiradora.

Vamos a ela que vi no FB do perfil Somos Viajantes do Tempo, e cabe tão bem para este dia:


Quando o dia é longo, deixá-lo ir. Não se debruce sobre o que você tem ou deveria ter feito. Amanhã é outro dia e outra chance.

O dia foi longo mas estamos sempre torcendo para o próximo dia ser mais leve. Só não podemos esquecer que temos plena participação sobre a leveza do nosso dia, por mais que seja corrido e atribulado, ele não precisa ser estressante ou chateador. Podemos sempre tentar não sucumbir a energias ruins e tentar respirar e emanar paciência e compreensão sobre todas as coisas. Eu escolho.

:*
uma linda quarta!

Final de semana e look registrado...

Semana passada foi bastante agitada com a realização da 4ª Oficina de Planos de Preparação e Resposta aos Desastres em Saúde. Depois eu explico um pouco mais sobre esse maravilhoso aprendizado a vocês, até porque ele é super importante.

Essa semana também será bastante movimentada, muitas coisas boas acontecerão e tornarão os dias mais curtos e agitados pra mim. Cheia de trabalhos para corrigir e ainda meu próprio TCC da Pós Graduação que já está em andamento. Mas vai dar certo, sempre dá. Tem Deus o tempo todo ajudando.

Meu final de semana pareceu até mais comprido! Na sexta fui para uma atividade política (sim, estou tentando aprender um pouco mais disso que tanto nos assusta e repulsa), no sábado treinei com a amiga na academia, aluguei o vestido de madrinha (sim, serei madrinha de casamento daqui há 27 dias!) e ainda curti a noite do Dia Municipal do Rock.

Infelizmente sou péssima modelo e uma fotógrafa ainda pior, que só conseguiu registrar dois looks com qualidade de todas as atividades que citei aí em cima! Mas vou me aprimorar! 



O primeiro foi do primeiro dia da Oficina, e eu estava com um scarpin nude vernizado (que não saiu na foto porque não consegui registrar o corpo todo!) e o segundo foi da noite do rock.

E o seu final de semana como foi?
Uma semana iluminada pra gente!
:*

Dica de quinta: aplicativo Sattva

Ei! Sabe aquele dia em que você pensa, "Tá na hora de eu parar um pouco, desacelerar, meditar."?? Então, eu tenho muuuitos dias assim e sempre pensei em fazer meditação, Tai Chi Chuan. Mas cadê que eu programo um tempo pra isso?

Aí, vi em um perfil do FB a divulgação do aplicativo Sattva. Eu simplesmente amei o bichinho. *-*


Futuquei ele um pouquinho e coloquei lá pra fazer uma meditação. Ele tem uma interface facinha de lidar, mesmo sendo tudo em inglês, pra quem não entende, não terá muita dificuldade.



Ao clicar naquela nota musical ali na parte superior, você é remetido à tela da direita, escolhe uma das meditações. Algumas são pagas, mas váaarias são gratuitas, escolhe uma e pode apenas fazer um teste prévio, ou inicia a sessão ali mesmo. Eu percebi que o buffering demora muito, então optei por fazer o download da meditação Sol.

Não consegui finalizar os 23:29min, mas ainda vou sentar pra fazer isso. Gostei imensamente. Facilita a vida um aplicativo assim..Imagina uma ida ao trabalho de ônibus, viagem demorada, você consegue fazer uma meditação no caminho. Claro, sentar confortavelmente seria uma missão, neste caso!

Bom, espero que goste de conhecer o app Sattva e, se já conhece, me conta sua experiência.

:**
uma quinta de luz!

Inspiração: Sonhos.

O que são os sonhos?

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Para Freud, nossos sonhos provém de frustrações, desejos e emoções que não se liberaram durante o dia, mas se libertam quando dormimos por nossa mente inconsciente. Para Jung, os sonhos nada mais eram do que uma ferramenta de compensação da nossa psique.

Religiosamente, há quem diga que os sonhos podem conter questões premonitórias ou expansão da mente (gosto tanto dessa explicação!). Algumas religiões acreditam também que os sonhos trazem momentos de vidas passadas ou talvez futuras. Admito que já tive Dejà vu diversas vezes, e, na maioria delas eu lembrava de ter sonhado com a situação pela qual estava ali sentindo se repetir. Um amigo certa vez me disse que isso significava que eu estava no caminho certo.

Claro que não gosto dos pesadelos, e estes têm tantos significados que prefiro ficar naquela superstição de contar a três pessoas para que não aconteçam na realidade. Sonhos sim, esses quando nos dá satisfação a gente quer continuar lá...sentindo, sendo feliz. E quando acordamos tentamos voltar lá e continuar, mas não dá.

Alguns sonhos eu sempre tenho. De formas diferentes mas sempre do mesmo tipo. Não sei porque isso ainda se repete. Não são sonhos tão ruins, mas não são bons, sempre me deixam aflita. Agora é SUA vez...

Eu REALMENTE quero saber o que você acha disso. Qual a sua opinião sobre os sonhos? Apenas premonições ou questões mal resolvidas do nosso dia liberadas inconscientemente enquanto dormimos?

o.o
Uma quarta bem inspiradora pra gente, e uma noite de sonhos fantásticos!
:*

Frase de efeito: O jogo da imitação.

A frase estava anotada aqui em meio aos meus materiais de estudo. Pois, como vocês sabem, eu sempre estou com a televisão ligada enquanto trabalho. E lá vai essa frase maravilhosa que diz tanto sobre mim, sobre você e sobre todas as pessoas em um contexto geral. Saída do filme O Jogo da Imitação, uma frase mais que perfeita:

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Quando as pessoas conversam nunca dizem o que querem. Dizem outra coisa ... e esperam que você saiba o que querem dizer.

Tá vendo aí?! Pra você que acha que isso é mania feminina, ledo engano. Homens também não dizem o que querem, aliás a raça humana tem mais esse defeito. Fingir que está desinteressado no assunto, achar que a outra pessoa vai notar sinais em sua fala. Odeio esse tipo de coisa, por que dá margem a diversas conotações. Claro que às vezes eu tenho vontade de dizer algo e transformo em outras palavras para não ofender. Se existe algo que eu queira dizer mas que não fará nenhuma diferença pra minha vida ou da outra pessoa, também me abstenho. Agora, quando eu realmente quero expressar minha opinião...sai de baixo.

Mas no todo, em um contexto geral, é dessa forma que acontece. Tudo a mercê do entendimento de um sobre o que foi dito pelo outro.

Você se enquadra nessa descrição?

Uma terça linda e iluminada para nós!!!
:*

Começando a semana com Tia Má!

Vocês devem ter visto algum vídeo dela em alguma rede social, de repente, pode ter sido no programa Encontro com Fátima Bernardes.  O que importa é que essa maravilhosa mulher, Maíra Azevedo, jornalista baiana, resolveu fazer uns vídeos curtinhos e propagá-los por aí com dicas bacanas sobre trabalho, sexo, relacionamentos e tudo o mais de construtivo que ela pudesse oferecer.

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De acordo com a descrição em alguns perfis de redes sociais dela @tiamaoficial, Facebook e Youtube,  podemos sintetizar um pouco da sua personalidade criativa e seu trabalho amoroso, assim:

Tia Má é aquela amiga conselheira, que sempre sabe a resposta errada para a confusão certa. É um manual prático para a vida cotidiana.Tia Má fala sobre situações cotidianas e sem cerimônia diz o que pensa. Mas da forma mais carinhosa. Jornalista de formação. Consultora da Rede Globo - Encontro com Fátima Bernardes.

Descobri a Tia Má já tem um tempinho, graças a uma colega de trabalho, e ela fala de tudo de forma divertida, descontraída. Mas sempre levando a sério, assunto sério. Eu já ri tanto com os vídeos dela que nem consigo mensurar!

Achoq ue você não perde por conhecer a Tia Má! Vai lá no youtube e procura uns vídeos bem bacanas pra assistir! Ela tem váaaaaarios!!! Trouxe apenas dois aqui pra vocês, só pra dar uma noção do que ela promete e cumpre!


E se a vida te oferecer um limão???


                                             Julgamento da vida alheia.




Ela tem sotaque baiano, fala com a linguagem do povão, pois o que ela quer é ajudar! Ainda que sempre tenha tido boas condições de vida, ela sabe que todo mundo tem seu valor e capacidade de crescimento pessoal e profissional.

E vê se tira o sapatinho e bota o pé no chão, porque a Tia Má arrasa!


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Muita luz e paz!
Ótima semana pra gente!
:*